当初予測していたよりも
新型コロナウィルスの勢いが止まりません；
我慢の時・・・
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
ウィルスの感染拡大防止のため、
市川教室は４月１日(水)～１９日(日)まで
すべてのレッスンを
【開催中止】といたします。
ずっと前からレッスンを楽しみにして
くださっていた方・・・
本当にごめんなさいm(__)m
２０日(月)以降につきましては、
今後の状況や政府の発表ににより
対応を決めていく予定です。
レッスン再開後のウィルス対策ですが、
来て下さるかたの不安を軽減するよう
以下の取り組みを行います。
☆ 除菌用ハンドジェルの設置
☆ マスク・食品用手袋の着用
☆頻繁に換気
教室は、４方向すべてに
窓やドアがあり、風通り抜群です
☆ 加湿器による 除菌剤(自然由来)の噴霧
☆高性能空気清浄機の設置
玄関に１台、教室内に１台あります
特に教室内のものは、
新型コロナを含めたウイルス各種の
不活性化が立証されています
皆さま、体調を崩さないよう
どうぞご自愛ください。
早くこの事態が収束しますように。
ほうじ茶スイーツ、人気ですね♡
お砂糖・乳製品・卵を使わず
火も加えずに作る
ロースイーツのほうじ茶プリンを
モンブランクリームで贅沢にカバー^^
ご要望を多数いただきましたので
１日限りの追加開催をすることにしました
\(^O^)/
５月２８日（木）１０：３０－１２：３０です。
詳細はこちらよりご確認ください↓↓↓
『自家製燻製ベーコン作り講座』
先週に引き続き、今週も開催しました♡
普通、ベーコンを作るとなると
いくつかの工程を経て
１週間程掛かってしまうのですが、
市川教室でお知らせしている方法なら
一晩で出来上がり♪
それも、発酵調味料の力で
肉柔らか＆旨味UP♡
昨日の続きです^^
成長ホルモンと同時に大切なのは
『代謝酵素』の存在です♡
体内の代謝酵素は
寝ている間に活性化します。
脂肪の代謝を促進して
痩せやすい体へ。
同時に、代謝が活発に行われると
肌の調子が良くなったり
免疫力アップにも繋がります^^
＊＊＊＊＊＊＊
また、睡眠時には
体内の老廃物の処理も行われます。
厄介な老廃物のひとつが
増え過ぎた『活性酸素』。
体内のサビつきが
がんや認知症、動脈硬化等々の
原因となり、老化を促進させます。
夜間や睡眠中には
『メラトニン』というホルモンが分泌され、
活性酸素を無毒化します。
睡眠って
知れば知るほど奥が深いです。
・・・という事で
このトピック、もう少し続きます♡
