お味噌作りは楽しいけれど
大豆の下準備がちょっと面倒・・・
おからをベースに
手軽にお味噌が作れます♪
おからは
たんぱく質、食物繊維、
ミネラル等が豊富で、
大腸ガンの予防や整腸作用、
脳の記憶力アップ、
老化防止の効果がある優秀食材 (^^)
・・・でも
大量に廃棄されている現状もあり、
活用することで、少しでも
フードロスに貢献することが出来るのです♡
５月にセミナーを開催します^^
詳細・お申込みは【こちら】から♪
https://happyrawsweets.com/rawsweetseminar-reservation20200526/
一回習いきりの単発セミナーのお知らせです♪
名古屋に本店を構える有名ケーキ店で人気の
『さくらケーキ』をロースイーツで再現✨
さくら咲く季節に一緒に楽しみましょう💖
市川教室では
４月１０日(金) １０：３０～ 開催します。
詳細とお申込みは ＜こちら＞ より
ご確認ください^^
現在参加受付中のセミナー一覧はこちら♪
カカオニブには
体にとって嬉しい成分が沢山含まれています^^
含まれている栄養素は
★たんぱく質
★食物繊維
★ビタミンＢ6、Ｂ１２
★ミネラル
★ポリフェノール
★テオブロミン
★フェニルエチルアミン
★パントテン酸
テオブロミンやポリフェノールには
体重増加を抑える効果があるといわれています。
血糖値の上昇を抑える効果があり、
ダイエットに効果的です♪
パントテン酸にはストレス予防、
フェニルエチルアミンには抗うつ作用があり、
精神安定効果もあります♡
とはいえ、何事もバランスが大事♪
一度に大量に摂らないよう
気を付けてくださいね^^
ご好評につき
『ローチョコ宝石箱セミナー』を
追加開催することになりました♡
日時は４月１日（水）10:30-12:30、
春休み中ですので
今回は特別に
お子さま同伴ＯＫ(^^)b
です^^
勿論、通常通り
お子さま連れではない方の参加も
ウェルカムです💖
詳細＆お申込みは ⇒こちら から♪
いちごのローケーキ♪
いちごの優しい甘みと
ホワイトチョコベースのフィリングとの
相性が抜群のスイーツです(^_-)-☆
P.S.
ご好評につき、追加開催決定しました♡
２０２０年４月７日（火）
１０：３０－１２：３０
↓お申込みはお早めに♪↓
https://happyrawsweets.com/rawsweetseminar-reservation20200407/
『幸せホルモン』とは、
幸せを感じる時に分泌される脳内物質です。
セロトニン、オキシトシン、エンドルフィン
・・・などがあります。
チョコレートの原料であるカカオには、
セロトニンをはじめ、
セロトニンの生成に必要な必須アミノ酸・
トリプトファンが多く含まれています。
フェニルエチルアミンという成分も
含まれていて、
これがまさに恋に落ちた時に
体内で生み出される化学物質なのです♡
カカオ豆を焙煎してしまうと
栄養素とともにこのフェニルエチルアミンも
破壊されたり凝固してしまいます・・・
ですので
非加熱処理されたカカオで作るローチョコは、
日々ハッピーな気持ちでいるために
理想的なスイーツです♪
