ブログ, ロースイーツ, ロースイーツ教室, 日々の徒然, 栄養, 習いごと, 腸内フローラ, 腸活, 資格取得, 酵素, 食育

４人目誕生☆：千葉県市川市のロースイーツ教室

2020年1月26日 Nao

・・・って
ベイビーではなくってw
(当たり前です笑)

昨日は今月２回目の
『チョコロースイーツコース』開催日でした♡

市川教室から
４人目のインストラクターが誕生☆

細かい作業が好き、と
お話してくださった通り、
手際よく綺麗に作業されていました♪

自分だけでなく、
大切なご家族やお友達の健康にも役立つ
ローチョコ＆ロースイーツ💖

ぶきっちょさんでも大丈夫です (^^)b
あなたも学んでみませんか？

来月・2020年2月は「基本のローチョコ」と「宝石箱」開催予定です♪

お得な受講キャンペーンはいよいよ来週金曜日・31日までです

ブログ, ロースイーツ, ロースイーツセミナー (単発レッスン), ロースイーツ教室, 栄養, 腸内フローラ, 腸活, 酵素, 食育

幸せホルモン♪：千葉県市川市のロースイーツ教室

2020年1月24日 Nao

『幸せホルモン』とは、
幸せを感じる時に分泌される脳内物質です。
セロトニン、オキシトシン、エンドルフィン
・・・などがあります。

チョコレートの原料であるカカオには、
セロトニンをはじめ、
セロトニンの生成に必要な必須アミノ酸・
トリプトファンが多く含まれています。

フェニルエチルアミンという成分も
含まれていて、
これがまさに恋に落ちた時に
体内で生み出される化学物質なのです♡

カカオ豆を焙煎してしまうと
栄養素とともにこのフェニルエチルアミンも
破壊されたり凝固してしまいます・・・

ですので
非加熱処理されたカカオで作るローチョコは、
日々ハッピーな気持ちでいるために
理想的なスイーツです♪

お得な受講キャンペーンは2020年1月末までです♪

2020年2月開催『宝石箱』と『基本のローチョコ』の単体セミナー。
まだお申込み間に合います^^

ブログ, ロースイーツ, ロースイーツ教室, 栄養, 習いごと, 腸内フローラ, 腸活, 資格取得, 酵素, 食育

生チョコトリュフ♪：千葉県市川市のロースイーツ教室

2020年1月21日 Nao

乳製品や砂糖を使わない
生チョコトリュフ♪

仕上げには
ココナッツファインや抹茶パウダー、
カカオパウダーをまぶします^^

濃厚～ですが、しつこさはありません^^

Rawガトーショコラと生チョコトリュフ。
どちらもチョコロースイーツコースでのみ学べます♪

2月・3月開催分、まだお申込み間に合います♡

ブログ, ロースイーツセミナー (単発レッスン), 栄養, 発酵クッキング, 習いごと, 腸内フローラ, 腸活, 資格取得, 酵素, 食育

自家製キムチ♪：千葉県市川市のロースイーツ教室

2020年1月20日 Nao

キムチは
唐辛子のカプサイシン効果で
体を温めたり、
発酵食品として
腸内環境を整える効果があります^^

『本来は』体に良いのですが
安心安全なキムチは
なかなか手に入りづらい・・・

なので、
薬念醤から手軽に作る方法を考えました♡
来月、セミナー開催します^^

簡単自家製キムチ作り講座は、2/18(火)開催予定です♪

ブログ, ロースイーツ, ロースイーツ教室, 日々の徒然, 栄養, 習いごと, 腸内フローラ, 腸活, 資格取得, 酵素, 食育

Rawカラーチョコ♪：千葉県市川市のロースイーツ教室

2020年1月19日 Nao

昨日は寒い一日でしたね。
私が住んでいる市川市では
日中、時折雪がちらつきました。

お天気も悪いし、
久しぶりに家でゆっくり過ごそう♪
…ということで、
カラーチョコを作りました♡

(結局、何もしないではいられない性質です笑)

天然色素で色付けたローチョコを
模様になるように配置♪
型から外すまでドキドキです(≧▽≦)

チョコロースイーツコースで学べます^^

お得なキャンペーンは１月末まで。お申込みお待ちしています♪

ブログ, ロースイーツ, ロースイーツ教室, 栄養, 習いごと, 腸内フローラ, 腸活, 資格取得, 酵素, 食育

デザイン板チョコ♪：千葉県市川市のロースイーツ教室

2020年1月18日 Nao

昨日は
『チョコロースイーツコース』
開催日でした。

『デザイン板チョコ』は
コースレッスンで学べるレシピのひとつ。

ドライフルーツやナッツをあしらった
ローチョコは
また格別に美味しいです♡

プレゼントにも最適です^^

受講者さまの作品です♪
具材の量や種類、配置の仕方によって印象が変わるのも楽しさのひとつです^^

お得な受講キャンペーンは
いよいよ今月末まで☆
コースの詳細は
以下のバナーをタップしてください^^

ブログ, ロースイーツ, ロースイーツセミナー (単発レッスン), 栄養, 習いごと, 腸内フローラ, 腸活, 酵素, 食育

ローチョコ『宝石箱』

2020年1月17日 Nao

天然の色素で色付けしたローチョコレート♪

高カカオで酵素たっぷり、
罪悪感なく食べられて、
食べると栄養補給になります♡

バレンタインのプレゼントにいかがでしょうか？

２/５(水) １０：３０－１２：３０
セミナーを開催します。

なんと☆彡
作ったローチョコのお土産付きです^^

以下のバナーをクリックしてくださいね♪

ブログ, ロースイーツセミナー (単発レッスン), 日々の徒然, 栄養, 習いごと, 腸内フローラ, 腸活, 酵素, 食育

まごわやさしいこ♪：千葉県市川市のロースイーツ教室

2020年1月16日 Nao

『ま』＝豆類、豆腐
『ご』＝ゴマ、ナッツ
『わ』＝わかめ等海藻類
『や』＝野菜
『さ』＝魚
『し』＝しいたけ等きのこ類
『い』＝いも類　・・・

『まごわやさしい』の要素を
お食事にバランス良く取り入れると、
健康管理やアンチエイジングに役立ちます^^

お食事が学力や集中力アップ、
精神の安定に繋がる・・・との
研究結果も出ていますので、
育ち盛りのお子さまが
いらっしゃるご家庭は
出来る範囲からで良いので
取り入れてみてはいかがでしょうか？