「腸内フローラ」カテゴリーアーカイブ

デザイン板チョコ♪:千葉県市川市のロースイーツ教室

昨日は
『チョコロースイーツコース』
開催日でした。

『デザイン板チョコ』は
コースレッスンで学べるレシピのひとつ。

ドライフルーツやナッツをあしらった
ローチョコは
また格別に美味しいです♡

プレゼントにも最適です^^

受講者さまの作品です♪
具材の量や種類、配置の仕方によって印象が変わるのも楽しさのひとつです^^


お得な受講キャンペーンは
いよいよ今月末まで☆
コースの詳細は
以下のバナーをタップしてください^^

ローチョコ『宝石箱』

天然の色素で色付けしたローチョコレート♪

高カカオで酵素たっぷり、
罪悪感なく食べられて、
食べると栄養補給になります♡

バレンタインのプレゼントにいかがでしょうか?

2/5(水) 10:30-12:30
セミナーを開催します。

なんと☆彡
作ったローチョコのお土産付きです^^

以下のバナーをクリックしてくださいね♪

まごわやさしいこ♪:千葉県市川市のロースイーツ教室

『ま』=豆類、豆腐
『ご』=ゴマ、ナッツ
『わ』=わかめ等海藻類
『や』=野菜
『さ』=魚
『し』=しいたけ等きのこ類
『い』=いも類 ・・・

『まごわやさしい』の要素を
お食事にバランス良く取り入れると、
健康管理やアンチエイジングに役立ちます^^

お食事が学力や集中力アップ、
精神の安定に繋がる・・・との
研究結果も出ていますので、
育ち盛りのお子さまが
いらっしゃるご家庭は
出来る範囲からで良いので
取り入れてみてはいかがでしょうか?

今は『まごわやさしい』に『こ』が付きます。

『こ』は酵素。
生の食品や発酵食品…
ロースイーツにも多く含まれますよ♪

体全体の働きや腸内環境を整えるために
とっても大事な要素です。

Rawティラミス♪:千葉県市川市のロースイーツ教室

「私を元気づけて」という意味を持つ、
イタリアのスイーツ・ティラミス (tiramisu)。

昨日はコースレッスン開催日で
ロー・ティラミスを作りました^^

砂糖、小麦粉、卵、乳製品。
いずれも使わずに仕上げています♪

コースレッスンのご案内は
【こちら】

酵素たっぷり甘酒♪:千葉県市川市のロースイーツ教室

ビタミンB群(B1、B2、B6)、
葉酸、食物繊維、オリゴ糖、
アミノ酸、ブドウ糖など、
体と美容に良い栄養素がたっぷりで
『飲む点滴』とも呼ばれる甘酒。

我が家では、
酵素が生きた状態のものを
手作りしています♪

ある程度まとまった量を作り、
冷凍用保存袋に入れて冷凍庫へ。

酵素は熱に弱いのですが、
寒さには強いです (^^)

体験会やセミナー開催時
ご試飲できます♡
現在募集中のセミナー一覧は
【こちら】からどうぞ♪

体験説明会♪:千葉県市川市のロースイーツ教室

体験説明会を実施しました♪

ロースイーツって何?
どんな材料を使っているの?
酵素??

ロースイーツのご試食と
酵素栄養学のミニセミナーを
お楽しみ頂きました♡

皆さま、ご参加ありがとうございました♡

次回は 2/3(月)10:30-12:00 開催です^^

Rawミモザケーキ♪:千葉県市川市のロースイーツ教室

Rawミモザケーキ。
ロースイーツは小麦粉、砂糖、卵、乳製品を使わず、火を加えずに仕上げます。

優しいいちごの香りと味が楽しめる
Rawミモザケーキ♪
セミナーを開催しました^^

今回初めて市川教室のレッスンに参加して下さったYさん。
なんと自宅から車で2時間もかけてお越しくださいました♡
ありがたいご縁です♪

ミモザケーキをカットした図

今月はあと1回、ロースイーツのセミナーがあります♪
いちごとハートマークたっぷりのケーキです♡
バレンタインに向けて、一緒に作ってみませんか?

1/30(木) 10:30-12:30『いちごのローケーキ』

基本のローチョコセミナー♪:千葉県市川市のロースイーツ教室

『基本のローチョコレートセミナー』を開催しました♪

口の中でさらりと溶けてしまう
ローチョコレート♡
体に必要な栄養素がたっぷりです♪

砂糖や乳製品は使いません。
材料を配合して、まぜまぜして、
ちょっとしたコツで
ツヤッツヤなチョコに(^^)/

基本のローチョコレートは
『チョコロースイーツコース』の
カリキュラムのひとつで、
単体での開催は期間が決まっています。

市川教室では、次回は
2月8日(土) 10:30-12:30 開催です♪

キウイタルト♪:千葉県市川市のロースイーツ教室

先日、自宅で採れたキウイのお話をブログに書きました
(→こちら)。
トップを飾った完成形はこちらです♪

体に良い栄養素がたっぷり詰まったキウイフルーツ^^

健康な体作りや体質改善にはまず
「体にとって必要でないものは摂らない」
ことも重要。

砂糖、小麦粉、乳製品を使わず、
火を使わずに仕上げるRawキウイタルトなら
すっきりと甘酸っぱいデザートを楽しみながら
両方を叶えてくれます♡

食物繊維が多いので、腸活にも繋がります♪

体験会では、ロースイーツ数種の試食と、
酵素たっぷりの甘酒が試飲出来ます^^
是非一度体験会にお越しください♡

マジックブルーベリーケーキ♪:千葉県市川市のロースイーツ教室

2020年、最初のレッスンは
コースレッスンでした♪

マジックブルーベリーケーキと
アートケーキ❤️

マジックブルーベリーケーキは
3色のグラデーションを作る方法を伝授☆

アートケーキ、市川教室では
複数の模様の練習が出来るように
小さなタルト型を使いました💖

お二人とも
とっても上手でした💯✨
次回レッスンもお楽しみに😘

コースレッスンの
受講キャンペーンは
いよいよ1月末まで❣️

詳細は
https://happyrawsweets.com/courselessonsinfo/
をご覧ください😊