免疫力アップや精神の安定、
ダイエット等々、
いずれの場合も
腸内環境が鍵となります。

個人差もありますし、
現在まだ研究段階ですので
数値は前後しますが、

人の腸の中には
およそ1,000種・
1,000兆個の腸内細菌が
暮らしています♡
重量で1.5~2キロ程です。

明日以降、更に細かく見ていきましょう^^