ゆる活のすすめ♪:千葉県市川市のロースイーツ教室

今日はちょっと番外編です^^

3年目のオステオスペルマム。
去年よりも花のつぼみが沢山ついてる♪

日々の生活の中で
毎日やることに追われていると
だんだんと気持ちに余裕が
なくなってしまいますよね。

頑張る時間と休む時間。
オンとオフが必要です。

ちょっと疲れたな~
と思った時に
上手に発散、出来ていますか?

亀の甲羅干し @法華経寺 龍池
組体操みたいになっている子、
短い手足でどうやってのぼったんだろう??

すきま時間にゆる~く楽しみながら
頭と気持ちをゆるめる活動
=ゆる活です^^

私にとっては、
自然に触れることが癒しに繋がります。

家族でのお散歩も、
最近気に入っているゆる活のひとつです^^

癒し系♪…と見せかけて、
正面から手を出すと瞬殺で両手パンチを繰り出す猫 @法華経寺
さくら満開♪

・ペットに癒される
・読書する
・座ってコーヒー1杯を楽しむ

いずれもゆる活です♪

毎日5分でも10分でも、
自分だけの
自分のご機嫌をよくする時間、
上手に取っていきましょうね♪

コーヒータイムでリラックス♪