＜　参加方法　＞

当日、時間になりましたら下記のURLをクリックしてください



セミナー日時：
２０２１年６月３日（木）１０：３０－１２：００

https://zoom.us/j/91297546571?pwd=cElBRlBYTmZ1MlZrQmkvdURGTjM1UT09

ミーティングID: 912 9754 6571
パスコード: 626206

セミナー開始５分前からお入りいただけます
「ビデオ付きで参加」「オーディオに参加」を
クリックしてください

＜お願い＞
Zoomアプリインストールに数分かかるため、
以下の案内を参考にあらかじめインストールをお願いします

インストール方法は、下記をご参照ください
https://happyrawsweets.com/zoom-install/

＜　材料と道具について　＞

セミナー開催時、一緒に作りたい方は
以下のリストを参考に
材料の準備をお願いします。
※勿論、閲覧のみの参加でも構いません

・卵　　　２個（３個）


・オーガニックシュガー（砂糖）２０ｇ（３０ｇ）

・酢　　少々

・はちみつ　　１０ｇ（１５ｇ）


・植物油（サラダ油、こめ油等）　２０ｇ（３０ｇ）



・豆乳　　　３５ｇ（５０ｇ）

・米粉　　　５０ｇ（７５ｇ）
　※薄力粉タイプ
　（小麦グルテンが添加されていないもの）
　→ https://amzn.to/3ykPHMp (Amazon)

・生カシューナッツ　　　１００ｇ
　※無塩・無添加で炒っていないもの
　→ https://amzn.to/3bJUzAd (Amazon)

・メープルシロップ　　　大さじ２～３

・バニラエキストラクト
　

・サイリウムパウダー　　　小さじ1/2
　※国内メーカー販売品を選んでください
　→ https://amzn.to/2NLUV1g (Amazon)
　※海外のものでも、入れる量を増やせば
　　同じように使えます

・Rawカカオバター　　　５０ｇ
　→ https://amzn.to/3sB7CLe (Amazon)
　

・Rawカカオパウダー　大さじ１.５
　※Raw生クリームをチョコ味にしたい場合

・バナナ　１本（仕上げ用 / なくても可）


・好みのフルーツ（デコレーション用/なくても可）


・ココナッツフラワー　（なくても可）

【必要な道具】

・フードプロセッサー
・電動ハンドミキサー
　(卵白泡立て用。FPで出来るようなら不要)
・ボウル
・スパチュラ（へら）
・計量スプーン
・絞り金＆絞り袋（デコレーション用/あれば）
・オーブン
　※オーブン機能を持つステンレス製フライパン(大)でも可
・ケーキクーラー

＜　レシピについて　＞

セミナー開催日近くになりましたら
メール送信します
(前日には必ずお渡しします)。
しばらくお待ちください。

以上です。

皆さまと時間を共有できますこと、
今から楽しみにしております。

どうぞ宜しくお願いいたします。