＜ 参加方法 ＞
当日、時間になりましたら下記のURLをクリックしてください
セミナー日時：
２０２１年２月１９日（金）１０：３０－１２：００
https://zoom.us/j/97731870842?pwd=NDlCYVlRemg1T1BBaE40UzQrTTg5dz09
ミーティングID: 977 3187 0842
パスコード: 913439
セミナー開始10分前からお入りいただけます
「ビデオ付きで参加」「オーディオに参加」を
クリックしてください
＜お願い＞
Zoomアプリインストールに数分かかるため、
以下の案内を参考にあらかじめインストールをお願いします
インストール方法は、下記をご参照ください
https://happyrawsweets.com/zoom-install/
＜ 材料と道具について ＞
セミナー開催時、一緒に作りたい方は
以下のリストを参考に
材料の準備をお願いします。
※勿論、閲覧のみの参加でも構いません
それ以外の材料は、製菓材料専門店のほか、イオン系スーパーやカルディーコーヒーファーム(輸入食材店)でご購入可能です。
それぞれメーカーは問いません。お買い物ついでに探してみてください。
生くるみ・生サンフラワーシード・カカオニブ・
デーツペーストは
１回分の量を型と一緒に発送します。
・生くるみ １００ｇ
※無塩・無添加・植物油不使用で
炒っていないもの
・生サンフラワーシード ３０ｇ
※炒っていないひまわりの種
→ https://amzn.to/3asEdgm (Amazon)
→ https://a.r10.to/hVn6Eo (楽天)
・ココナッツファイン ３０ｇ
※ココナッツロング、ココナッツフレークとも
呼ばれます
・アーモンドパウダー ３０ｇ
※粉末アーモンド。生じゃなくてもＯＫです
アーモンドプードルとも言います
・バナナ 約８０ｇ
※小なら１本、大なら１/２本位
・オレンジ １/２個
・オレンジエキストラクト 少々
※入れるとオレンジの香りが立ちますが
省略可能です
→ https://amzn.to/3h7qehc (Amazon)
→ https://a.r10.to/hlgiAq (楽天)
・デーツペースト ３０ｇ
※なければデーツでも可
→ https://amzn.to/2MIVrMP (Amazon)
・プルーン ３０ｇ
・ドライいちじく ３０ｇ
※大きさや種類は問いません
・白ごま 大さじ１～２
※普通のいりごまで大丈夫です
・チアシード 大さじ１～２
※黒いチアシードでもホワイトでも
どちらでも可
→ https://amzn.to/3pivstx (Amazon)
→ https://a.r10.to/hDZI5g (楽天)
・Rawカカオパウダー 大さじ３～４
→ https://amzn.to/2KJMFwP (Amazon)
→ https://a.r10.to/hVbH7n (楽天)
・Rawカカオニブ 大さじ２
→ https://amzn.to/3rmzPp1 (Amazon)
→ https://a.r10.to/hyI0Aq (楽天)
・塩 少々
・ココナッツフラワー 仕上げ用 (なくても可)
→ https://amzn.to/3h8WfW2 (Amazon)
→ https://a.r10.to/haeZRH (楽天)
・クコの実（ゴジベリー） 仕上げ用 (なくても可)
→ https://amzn.to/38oaL8B (Amazon)
→ https://a.r10.to/hyoxX0 (楽天)
【必要な道具】
・スクエア型 (サイズ: 15x15x4cm位)
※卵豆腐器/寒天流し函
・フードプロセッサー
・スパチュラ（へら）
・計量スプーン
・まな板 / 包丁
＜ レシピについて ＞
セミナー開催日近くになりましたら
メール送信します
(前日には必ずお渡しします)。
しばらくお待ちください。
以上です。
皆さまと時間を共有できますこと、
今から楽しみにしております。
どうぞ宜しくお願いいたします。