「ライフスタイル」カテゴリーアーカイブ

ローチョコ『宝石箱』♪:千葉県市川市のロースイーツ教室

カラーのローチョコレート♪


お砂糖不使用、
カカオポリフェノールたっぷり♪

果物や野菜といった
天然由来の色素で
色を付けています。
青も、です^^

こんなに可愛い見かけでも
体に必要な酵素と栄養が摂れる
優等生♡

代謝が上がり、血流も良くなるので
冷え性改善&ダイエット効果も
期待できます^^

4/1(水) 10:30- セミナー開催します♪
特別にお子さま連れOK & お土産付きです♡

お散歩の効果♡:千葉県市川市のロースイーツ教室

心身ともに健康であるために
適度な運動も必要な要素のひとつ。

このご時世なので、
スポーツジムは閉まっている・・・

で♪
気軽に取り組めるのが『ウォーキング』♡

近所のお寺が意外と魅力的♡…と、最近気づきました♡ 笑

ウォーキングのメリットは

・脂肪燃焼
・血流改善
・病気の予防
・リラックス効果
・睡眠の質の向上 ・・・です^^

ちょっと散歩・・・のつもりが、気づいたら5キロ歩いていました(笑)
桜並木が続く近所の川。桜が咲く頃にまた来よう♪
ロースイーツ数種と、酵素たっぷり自家製甘酒の試飲が楽しめます^^
酵素栄養学のミニセミナー付きです♡

笑う門には♪:千葉県市川市のロースイーツ教室

昨日はセミナー開催日でした♪
笑いの絶えないひととき♡ 笑

『笑う門には 福来る』

明るく朗らかにしてれば、
幸せがやってくる♪

笑いは
健康面にも大きく作用します。

ウイルスやがん細胞を攻撃するリンパ球の一種
『NT(ナチュラルボーンキラー)細胞』は
笑うことによって活発化し、
ウイルスやがん細胞に対する免疫力を高めます。

高すぎる免疫力で自身を攻撃してしまう
『自己免疫疾患』の場合は、
笑うことでその働きが抑えられるそうです^^


不安定な時期だからこそ、
口角を上げて笑っていきましょう♪

甘酒や塩糀、発酵調味料を用いた腸活で免疫力UP!

昨日ご案内した5月のおから味噌作りは、早々に満席になりました。
ご不便をおかけし、申し訳ございません。
追加開催の日程を調整します♪

自家製甘酒♪:千葉県市川市のロースイーツ教室

昔から親しまれてきた甘酒♪

酒粕ベースの甘酒ではなく、
米糀から作るほうです。
腸活にも最適です💖

元々の栄養価のバランスの良さに加え、
我が家では酵素も活かす方法で
切らすことなく手作りしています^^

体験説明会や、
ランチの付きの発酵クッキングセミナー
開催時にお出ししています♪

さくらの季節に♪:千葉県市川市のロースイーツ教室

一回習いきりの単発セミナーのお知らせです♪

名古屋に本店を構える有名ケーキ店で人気の
『さくらケーキ』をロースイーツで再現✨
さくら咲く季節に一緒に楽しみましょう💖

市川教室では
4月10日(金) 10:30~ 開催します。
詳細とお申込みは <こちら> より
ご確認ください^^

4/10(金) さくらのローケーキセミナー in 市川
https://happyrawsweets.com/rawsweetseminar-reservation20200410/


現在参加受付中のセミナー一覧はこちら♪

微妙~に増えています。分かるかな? (笑)
早い者勝ちです (^_-)b

カカオニブって?:千葉県市川市のロースイーツ教室

スーパーフードとして注目されている
カカオニブ。

カカオ豆
  ↓
カカオニブ
  ↓
カカオマス
  ↓
カカオバター/カカオパウダー


発酵させたカカオ豆の
外皮と胚芽を除いて
砕いたもので、
カカオバターやパウダーになる
前段階がニブです^^

カリカリとした食感です♪


カカオニブの栄養や効果については
また次回お話します^^

現募集中のセミナー一覧です^^

バレンタイン事情。日本は特殊☆:千葉県市川市のロースイーツ教室

もうすぐバレンタインですね♪
チョコの準備はお済みですか?

残念ですが…ウサギの耳はほぼ折れます; 笑

バレンタイン、日本では

『女性が男性にチョコレートを贈る日』
…という位置づけですが、

海外では

贈り物は
チョコレートとは決まっていないし
そもそも
男性から女性へ…のほうがメジャー

です♡
ご存知でしたか?


女性から男性に送るのがダメ
と言っている訳ではありません (^^)
愛と日ごろの感謝を伝える日として
お楽しみくださいね♪

・・・という事で♪


男性のみなさまー!
バレンタインデーには
パートナーや奥様へ
粋なプレゼントをお忘れなく♪ 笑


ちなみに

酵素と栄養が摂れるローチョコは
プレゼントにも最適です^^

常備スイーツとして
一年中楽しめますよ💖

戦利品♡:千葉県市川市のロースイーツ教室

先日の
「テーブルウェア・フェスティバル」で
購入した品々です(^^)/

実際にお教室で使えそうなものを
いろいろ購入して来ました♪

どういう組み合わせで使おうかな?
…と思いを巡らしている時間も
また楽しいです♡

3月と4月、体験説明会を開催します。
どうぞお気軽にお越しください^^

テーブルウェア・フェスティバル♪:千葉県市川市のロースイーツ教室

毎年、この時期に
東京ドームで開催される
『テーブルウェア・フェスティバル』。

美しくてため息が出る作品ばかりです。

Raynaud(レイノー)の食器を使ったテーブルセッティング
『乾杯!~お祝いの食卓~』をテーマとしたテーブルコーディネート
有名人による食空間提案
(上段)黒柳徹子 (左中段)川井郁子 (左下段)土屋太鳳
(右下段)東儀秀樹


イベントでは
お買い物も楽しみのひとつです♡

こんなに素敵なセッティングが
出来るかどうか…はさておき(笑)、
販売ブースで
お教室で使えそうな物を
たくさん仕入れてきました♪

現在参加者募集中のセミナー(単発レッスン)は、こちらをご覧ください♪

4人目誕生☆:千葉県市川市のロースイーツ教室

・・・って
ベイビーではなくってw
(当たり前です 笑)

昨日は今月2回目の
『チョコロースイーツコース』開催日でした♡

市川教室から
4人目のインストラクターが誕生☆

細かい作業が好き、と
お話してくださった通り、
手際よく綺麗に作業されていました♪


自分だけでなく、
大切なご家族やお友達の健康にも役立つ
ローチョコ&ロースイーツ💖

ぶきっちょさんでも大丈夫です (^^)b
あなたも学んでみませんか?

来月・2020年2月は「基本のローチョコ」と「宝石箱」開催予定です♪
お得な受講キャンペーンはいよいよ来週金曜日・31日までです