いちごのスイーツ♪:健康ロースイーツ市川教室

旬のフルーツ、いちご♪

レモンやキウイに続いてビタミンCが豊富です^^
ビタミンCには抗酸化作用があり、血管や臓器の老化を防いでくれます。

更に、いちごに含まれる栄養素で注目したいのは、アントシアニンといちごタンニンです。
アントシアニンは心臓病のリスクを抑える効果があるとされていて、いちごタンニンは脂肪を作るホルモンを抑制する効果が期待されています^^

美味しく食べて健康になれるって嬉しいですね♪

今月、市川教室では、いちごをふんだんに使ったロースイーツ『Rawミモザケーキ』と『いちごのローケーキ』のセミナーを開催します。
是非ご参加ください♪

以下をクリックすると、詳細&お申込画面にジャンプします^^

☆1/10(金) 10:30-12:30
 Rawミモザケーキ作りセミナー

☆1/30(木) 10:30-12:30
 いちごのローケーキ作りセミナー